Hầu hết các loại thuốc trị mất ngủ hiện nay trên thị trường đều có thể kéo dài thời gian ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách tác động lên các chất dẫn truyền thần kinh liên quan nhưng dễ bị kháng thuốc và phản ứng có hại. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu về chất chiết xuất từ thảo dược Trung Quốc đã phát hiện ra rằng nhiều chất chiết xuất từ thảo dược Trung Quốc có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ và có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ. Các chất chiết xuất từ thảo dược Trung Quốc cũng có tác dụng tương tự như thuốc tân dược đối với chất dẫn truyền thần kinh như glutamate, dopamine (DA), 5-HT, NE, và GABA để thúc đẩy giấc ngủ.
1. Chiết xuất cam thảo
Glycyrrhizin trong chiết xuất cam thảo có thể liên kết với các thụ thể GABAA - BZD, do đó làm tăng thời gian ngủ và giảm độ trễ của giấc ngủ. Glycyrrhizol có thể gây ngủ thông qua cơ chế điều hòa allosteric của các thụ thể GABAA - BZD và có tác dụng cải thiện giấc ngủ.
![]() | ![]() | ![]() |
2. Chiết xuất hạt Arborvilea Trung Quốc
Cả saponin cây bách và dầu cây bách đều có tác dụng an thần và thôi miên, saponin cây bách và dầu mỡ cây bách làm tăng mức độ norepinephrine (NE) và 5-HT trong não, đồng thời ức chế sự giải phóng dopamine (DA) trong não, do đó ức chế hệ thống thần kinh trung ương để đạt được tác dụng an thần và thôi miên.
![]() | ![]() | ![]() |
3. Chiết xuất hạt táo tàu
Các thành phần hoạt động chính của chiết xuất hạt táo tàu là tổng số saponin và tổng số flavonoid của hạt táo tàu, và saponin hạt táo tàu A (hoặc các chất chuyển hóa của nó) không chỉ làm tăng sự biểu hiện của thụ thể - axit aminobutyric (GABA) A sau khi đi qua máu - hàng rào não (BBB), cũng có thể ảnh hưởng đến việc chuyển đổi calmodulin thành ion canxi, đối kháng với glutamate dẫn truyền thần kinh kích thích trong não, do đó cải thiện tình trạng ngủ.
![]() | ![]() | ![]() |
5. Chiết xuất từ cây lạc tiên
Hoa lạc tiên rất giàu 17 loại axit amin thiết yếu và hơn 160 loại thành phần có lợi như vitamin và nguyên tố vi lượng. Trong số đó, các thành phần hoạt tính tự nhiên phong phú của flavonoid điều chỉnh hệ thống GABA thông qua mối quan hệ với các thụ thể GABA - A và GABA - B, do đó cải thiện giấc ngủ.
![]() | ![]() | ![]() |
"Can't sleep" is driving the development of the market. More and more consumers are choosing more natural and healthy products to improve sleep disorders and avoid the use of drugs. Oral soothing drinks containing herbal extracts and dietary supplements for sleep aids in the European and American markets Drugs and other products have emerged one after another.

















