Icariinlà một hợp chất tự nhiên được tìm thấy ở một số loài thực vật, đáng chú ý nhất là chi Epimedium. Còn được gọi là cỏ sừng dê, Epimedium đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền Trung Quốc và phương Đông. Icariin được coi là thành phần hoạt chất chính của Epimedium và ngày càng được nghiên cứu nhiều hơn trong những thập kỷ gần đây vì có nhiều tác dụng điều trị tiềm năng. Hiểu được tác dụng của icariin trong cơ thể có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc quan trọng về nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Với nghiên cứu đang diễn ra cho thấy lợi ích đối với sức khỏe tình dục, mật độ xương, chức năng nhận thức và hơn thế nữa, có sự quan tâm đáng kể đến icariin như một thành phần trị liệu và phòng ngừa. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu trong số này vẫn đang ở giai đoạn đầu hoặc dựa trên mô hình động vật, vì vậy cần thử nghiệm trên người để xác nhận tác dụng. Khi sự quan tâm và nhận thức về icariin ngày càng tăng, việc phân tích các tài liệu khoa học hiện tại để có bức tranh rõ ràng về cơ chế hoạt động của nó là rất có giá trị.icariintrích xuất có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nghiên cứu khoa học về Icariin
Kể từ khi nó được phân lập lần đầu tiên vào những năm 1980, hàng chục nghiên cứu đã điều tra tác dụng dược lý và cơ chế của icariin ở cả mô hình động vật và con người. Nghiên cứu ban đầu tập trung chủ yếu vào đặc tính kích thích tình dục của icariin và các ứng dụng tiềm năng cho sức khỏe tình dục. Các lĩnh vực nghiên cứu chính khác bao gồm tác động lên:
- Mật độ xương và phòng chống loãng xương
- Viêm và chức năng miễn dịch
- Sức khỏe tim mạch
- Chức năng thần kinh và nhận thức
- Khả năng chống oxy hóa
- Sức khoẻ sinh sản và khả năng sinh sản
Icariin đã chứng minh tác dụng sinh học trên nhiều con đường và hệ thống phân tử trong cơ thể. Một số cơ chế hoạt động chính đã được xác định bao gồm:
- Ức chế enzyme PDE5, tăng sản xuất oxit nitric và cải thiện lưu lượng máu
- Kích thích sự biệt hóa và hoạt động của tế bào xương
- Điều chế cortisol và các hormone khác
- Tác dụng chống viêm bằng cách giảm các cytokine như TNF-a, IL-6, IL-1B
- Tăng biểu hiện các yếu tố tăng trưởng tế bào thần kinh như BDNF và NGF
- Điều hòa trục vùng dưới đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận (HPA) và phản ứng với stress
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng icariin có thể có lợi cho sức khỏe tình dục và điều trị chứng rối loạn cương dương. Một đánh giá có hệ thống về bảy thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng với hơn 500 đối tượng cho thấy tác dụng tích cực đáng kể của icariin đối với chức năng cương dương so với giả dược (Chen, 2022). Sự cải thiện được thấy ở điểm IIEF-5, thước đo tiêu chuẩn về chức năng cương dương. Tác dụng được cho là xảy ra thông qua việc tăng oxit nitric dẫn đến thư giãn cơ trơn ở dương vật.
Đối với sức khỏe của xương, một phân tích tổng hợp gồm 10 thử nghiệm cho thấy icariin làm tăng đáng kể mật độ xương và quá trình khoáng hóa xương so với nhóm đối chứng (Chen, 2021). Tác dụng chống loãng xương được tìm thấy ở phụ nữ sau mãn kinh và những người lớn tuổi có khối lượng xương thấp. Điều này có thể là do khả năng của icariin trong việc kích thích hoạt động của nguyên bào xương và ức chế các nguyên bào xương để cải thiện quá trình tái tạo xương.
Lợi ích về thần kinh cũng đã được chứng minh trong các nghiên cứu trên động vật. Icariin được phát hiện có tác dụng làm giảm sự thiếu hụt nhận thức và cải thiện trí nhớ trên mô hình chuột mắc bệnh Alzheimer (Liu, 2018). Nó ngăn chặn quá trình apoptosis của tế bào thần kinh và tăng biểu hiện BDNF và VEGF. Một nghiên cứu khác cho thấy icariin phục hồi lượng testosterone bị giảm và cải thiện hành vi giống trầm cảm ở chuột bị căng thẳng (Zhang, 2015). Điều này cho thấy chất lượng giống như thuốc chống trầm cảm và bảo vệ thần kinh.
Độ tin cậy nghiên cứu
Mặc dù nghiên cứu ban đầu về icariin đầy hứa hẹn nhưng vẫn có những hạn chế cần xem xét khi đánh giá tài liệu hiện tại. Phần lớn các thử nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt có cỡ mẫu nhỏ dưới 100 đối tượng. Cần có các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng lớn hơn, đặc biệt là thử nghiệm các công thức icariin được tiêu chuẩn hóa. Các thử nghiệm đa trung tâm cũng có thể cải thiện khả năng khái quát hóa giữa các quần thể. Thiếu dữ liệu an toàn lâu dài ở người. Hầu hết các nghiên cứu đều mang tính chất ngắn hạn, trong khi việc điều trị loãng xương đòi hỏi phải sử dụng lâu dài. Ngoài ra, phạm vi liều tối ưu chưa được thiết lập chắc chắn cho icariin. Hầu hết các nghiên cứu đều sử dụng liều 100-200 mg mỗi ngày.
Nhìn chung, nghiên cứu hiện tại cho thấy icariin có tác dụng điều trị và hoạt tính sinh học có thể đo lường được ở người. Tuy nhiên, các đánh giá có hệ thống luôn kêu gọi các nghiên cứu lớn hơn, nghiêm ngặt hơn để xác nhận các phát hiện và làm rõ các phác đồ dùng thuốc thích hợp. Việc tiếp tục nghiên cứu với các đối tượng là con người sẽ rất quan trọng để hiểu đầy đủ về hồ sơ an toàn và hiệu quả của icariin.
Lợi ích sức khỏe của Icariin
1 vai trò trong y học Trung Quốc
Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, loài Epimedium được coi là thuốc bổ giúp tăng cường chức năng thận và gan. Theo nguyên tắc truyền thống,icariinbộtđược cho là nhắm vào hệ thống thận và cải thiện sức sống. Epimedium trước đây được kê đơn để hỗ trợ sức khỏe sinh sản, sức mạnh của xương, sức khỏe khớp và trí tuệ (Ullah, 2022). Các ứng dụng hiện đại của icariin phù hợp chặt chẽ với những cách sử dụng truyền thống này.
2 Tác động lên Testosterone
Tác dụng đề xuất của icariin đối với nồng độ testosterone đã được nghiên cứu rộng rãi. Một đánh giá có hệ thống về năm thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng cho thấy icariin làm tăng đáng kể testosterone ở nam giới có mức testosterone cơ bản thấp (Liu, 2016). Một phân tích tổng hợp khác báo cáo kết quả tương tự, với mức testosterone tăng lên ở nam giới bị rối loạn cương dương sau khi điều trị bằng icariin (Chen, 2016). Tuy nhiên, một phân tích tổng hợp gần đây vào năm 2022 đã kết luận rằng mặc dù icariin cải thiện chức năng cương dương nhưng không có tác động đáng kể đến tổng mức testosterone so với giả dược (Chen, 2022). Vẫn cần nghiên cứu sâu hơn để làm rõ ảnh hưởng của icariin đối với testosterone.
3 Sức khỏe xương và loãng xương
Ngày càng có nhiều bằng chứng ủng hộ khả năng của icariin trong việc ngăn ngừa và điều trị các tình trạng mất xương như loãng xương. Cả nghiên cứu trên động vật và người đều cho thấy icariin có thể cải thiện mật độ khoáng xương và hỗ trợ sự hình thành xương bằng cách kích thích hoạt động của nguyên bào xương (Ma, 2011; Zhang, 2007; Nian, 2009). Điều này được cho là xảy ra thông qua việc điều chỉnh biểu hiện gen của các yếu tố tăng trưởng như BMP-2. Ở phụ nữ sau mãn kinh bị giảm khối lượng xương, icariin đã được chứng minh là cải thiện đáng kể tốc độ luân chuyển và mật độ xương so với nhóm dùng giả dược (Zhang, 2007; Wang 2011). Điều này cho thấy nó có tiềm năng như một phương pháp điều trị loãng xương.
4 tác dụng chống viêm
Icariin thể hiện khả năng chống viêm bằng cách ức chế các yếu tố gây viêm như TNF-a, IL-6, IL-1B và ức chế các con đường NF-KB (Ma, 2012). Trên mô hình động vật, nó đã được chứng minh là làm giảm phản ứng viêm trong bệnh viêm khớp dạng thấp và xơ vữa động mạch (Yan, 2018; Wang, 2012). Khi bôi tại chỗ, icariin làm giảm viêm và đẩy nhanh quá trình lành vết thương ở chuột mắc bệnh tiểu đường (Zhong, 2011). Những gợi ýicariintrích xuấtcó thể hữu ích cho tình trạng viêm thông qua khả năng điều chỉnh tín hiệu viêm. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định hiệu quả ở người.
Hiệu suất thể thao và xây dựng cơ bắp
1 Hiệu suất thể chất
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng icariin có thể có tác dụng nâng cao hiệu suất liên quan đến việc tăng sản xuất oxit nitric và sử dụng oxy tốt hơn. Ở chuột, việc điều trị bằng icariin kéo dài thời gian bơi đến mức kiệt sức (Liang, 2012). Nó cũng tăng tốc độ phục hồi và giảm lượng lactate trong máu sau khi tập thể dục. Điều này đề xuất khả năng chịu đựng tốt hơn. Một nghiên cứu khác cho thấy sức mạnh cơ bắp tăng lên ở chuột được cung cấp icariin (Ma, 2013). Chúng cho thấy độ bám và khả năng chịu tải tăng lên. Điều này có liên quan đến sự phát triển nhiều hơn của sợi cơ loại II. Mặc dù kết quả rất hấp dẫn nhưng dữ liệu về con người vẫn còn thiếu.
2 Tăng trưởng và phục hồi cơ bắp
Tiềm năng của Icariin trong việc kích thích tăng trưởng cơ bắp và hỗ trợ phục hồi sau tập luyện phần lớn bắt nguồn từ khả năng tăng oxit nitric và testosterone. Oxit nitric rất quan trọng để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho cơ bắp. Ở chuột, icariin ngăn chặn sự thoái hóa cơ sau khi tập luyện vất vả (Huang, 2015). Nó cũng làm tăng biểu hiện của các dấu ấn sinh học tăng trưởng cơ bắp như myogenin và MyoD. Ngoài ra, một số nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thể kích thích sự biệt hóa tế bào gốc cơ theo cách phụ thuộc vào liều lượng (Chen, 2010). Điều này có thể tăng cường sửa chữa và tăng trưởng cơ bắp. Cần nhiều thử nghiệm lâm sàng hơn, nhưng icariin cho thấy hứa hẹn cải thiện hiệu suất tập thể dục và thành phần cơ thể.
Chức năng nhận thức và sức khỏe tâm thần
1 Hiệu ứng nhận thức
Thông qua tác dụng bảo vệ thần kinh và dẫn truyền thần kinh,icariintrích xuấtcó thể hỗ trợ chức năng nhận thức và trí nhớ. Các nghiên cứu trên động vật chứng minh khả năng của icariin trong việc làm giảm sự suy giảm nhận thức liên quan đến bệnh Alzheimer và lão hóa (Liu, 2018; Wang, 2014). Tác dụng có liên quan đến việc tăng BDNF, IGF-1, hoạt động dẫn truyền thần kinh và tạo mạch trong não. Icariin cũng làm giảm quá trình apoptosis của tế bào thần kinh và sự tích tụ các mảng beta-amyloid trong mô hình chuột mắc bệnh Alzheimer (Liu, 2018). Dữ liệu này cho thấy tác dụng bảo vệ thần kinh có thể hỗ trợ sức khỏe nhận thức. Nghiên cứu lâm sàng vẫn còn hạn chế nhưng cần được điều tra thêm.
2 Giảm tâm trạng và căng thẳng
Các nghiên cứu tiền lâm sàng đã tìm thấy tác dụng chống trầm cảm và chống lo âu của icariin trong các mô hình căng thẳng và trầm cảm ở loài gặm nhấm (Pan, 2016; Wu, 2011). Nó đã được chứng minh là có tác dụng bình thường hóa rối loạn chức năng hormone gây căng thẳng, giảm các dấu hiệu viêm và stress oxy hóa, đồng thời tăng các yếu tố dinh dưỡng thần kinh. Thông qua việc điều chỉnh hoạt động của trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận (HPA), icariin có thể giảm thiểu tác động bất lợi của căng thẳng mãn tính (Zhang, 2015). Nó cũng điều chỉnh các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và dopamine liên quan đến việc điều chỉnh tâm trạng (Pan, 2016). Mặc dù dữ liệu về con người còn thiếu nhưng điều này cho thấy việc bổ sung icariin có thể hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
Icariin có làm tăng tế bào gốc không?
Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy icariin có thể ảnh hưởng đến quần thể tế bào gốc, đặc biệt là tế bào gốc trung mô. Ở chuột, icariin đã được chứng minh là giúp tăng cường sự tăng sinh và biệt hóa chất tạo xương của tế bào gốc trung mô tủy xương (Chen, 2011). Tác động này lên các yếu tố tăng trưởng tế bào gốc có thể giải thích một phần lợi ích đối với mật độ xương và chức năng thần kinh. Một nghiên cứu khác báo cáo icariin kích thích sự di chuyển của tế bào gốc nội sinh đến các vùng bị thương và tăng tốc độ chữa lành ở chuột mắc bệnh tiểu đường (Zhong, 2011). Tuy nhiên, vì nghiên cứu còn rất hạn chế nên vẫn chưa rõ liệu hoạt động kích thích tế bào gốc này xảy ra ở người hay có liên quan đến điều trị hay không. Cần nghiên cứu thêm để chứng thực những tác động được đề xuất trên tế bào gốc.
Các loại thảo mộc có chứa Icariin
Nồng độ icariin cao nhất được tìm thấy trong thực vật thuộc chi Epimedium. Các loài liên quan khác có chứa icariin bao gồm:
- Epimedium brevicornum (cỏ sừng dê)
- Epimedium sagittatum (âm dương huo)
- Epimedium hàn quốc
- Epimedium pubescens
- Epimedium wushanense
Mức độ icariin thấp hơn có thể được tìm thấy trong một số loại thực vật khác:
- Thông massoniana (thông)
- Psoralea corylifolia (bu gu zhi)
- Eclipta phủ phục
- Lycium chinense (quả kỷ tử)
- Pfaffia Paniculata (rễ cây suma)
- Alpina officinarum (riềng ít hơn)
Tuy nhiên, các loài Epimedium chứa hàm lượng icariin cao nhất từ trước đến nay, dao động từ 0,5% đến 6% icariin tùy thuộc vào di truyền thực vật và địa lý. Cỏ sừng dê từ các nhà cung cấp có uy tín là nguồn tốt nhất để có được liều icariin trị liệu.
Phần kết luận
Tóm lại, nghiên cứu cho thấy icariin có nhiều hoạt động sinh học đa dạng có thể góp phần mang lại lợi ích cho sức khỏe tình dục, hiệu suất tập thể dục, chức năng thần kinh, mật độ xương và điều chế viêm. Bằng chứng đặc biệt mạnh mẽ cho các ứng dụng trong việc cải thiện chứng rối loạn cương dương và loãng xương, những lĩnh vực có vẻ rất hứa hẹn. Tuy nhiên, mặc dù có dữ liệu thú vị về động vật nhưng nhiều nghiên cứu trên người vẫn còn nhỏ và thiếu độ chính xác để đưa ra kết luận chắc chắn. Cần có RCT quy mô lớn, đa trung tâm để hiểu rõ hơn về hiệu quả và độ an toàn của icariin khi sử dụng lâu dài cho con người. Một phạm vi liều tối ưu cũng cần được thiết lập trên lâm sàng. Là một chất bổ sung thảo dược, icariin chứng tỏ tiềm năng điều trị cần được nghiên cứu sâu hơn. Nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng chất bổ sung icariin cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào. Nghiên cứu đang tiến hành sẽ tiếp tục khám phá các cơ chế và mức độ tác dụng tăng cường sức khỏe của icariin.
Là một người chuyên nghiệpTrung Quốc Chiết xuất Epimedium 10% nhà cung cấp Icariin, Botanical Cube Inc. chuyên cung cấp Chiết xuất cỏ dại sừng dê Icariin chất lượng cao. Với ba trung tâm R&D độc lập và liên tục phát triển các dự án mới, chúng tôi có thể cung cấp các giải pháp đa dạng để đáp ứng các yêu cầu riêng biệt của khách hàng.
Chúng tôi tự hào được phục vụ khách hàng từ hơn 100 quốc gia và khu vực, trải rộng trên 500 ngành công nghiệp. Cam kết của chúng tôi trong việc cung cấp chất lượng sản phẩm vượt trội và dịch vụ xuất sắc đã giúp chúng tôi được các khách hàng quý giá công nhận và đánh giá cao.
Để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại sales@botanicalcube.com. Tại Botanical Cube Inc., chúng tôi tập trung vào việc tùy chỉnh các giải pháp phục vụ nhu cầu cụ thể của khách hàng, đảm bảo sự hài lòng và thành công trong nỗ lực của họ.
Người giới thiệu
1. Chen, K., Li, G., Zhang, C., Wang, X., Chen, J., Cheng, S., ... và Wang, P. (2022). Tác động của icariin đến khả năng cương dương: Kiểm tra có trật tự được làm mới và kiểm tra tổng hợp các thử nghiệm sơ bộ được kiểm soát ngẫu nhiên. Thuốc thực vật, 103, 154002. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2022.154002
2. Chen, KM, Ge, BF, Mama, HP, Liu, XY, Bai, MH, Wang, Y., và Liu, JP (2021). Icariin để điều trị chứng loãng xương sau mãn kinh: một cuộc kiểm tra tổng hợp. Nội tiết, 71(1), 39-48. https://doi.org/10.1007/s12020-020-02571-7
3. Chen, X., Huang, E., Yang, S., Liu, T., Luo, S., Liu, E., ... và Liu, Y. (2016). Tác dụng điều trị của icariin đối với chứng rối loạn cương dương ở những người sử dụng thuốc ức chế phosphodiesterase loại 5: Một cuộc điều tra tổng hợp. Nhật ký khám phá sự yếu đuối toàn cầu, 28(6), 248-253. https://doi.org/10.1038/ijir.2016.35
4. Liu, J., Ye, L., Wang, Q., Mo, C., Tang, J., Liu, J., ... và Su, W. (2018). Icariin cho thấy hoạt động chống lại bệnh tật chống lại các tế bào bệnh thực quản của con người thông qua việc điều khiển việc gắn cờ apoptotic can thiệp vào căng thẳng của mạng lưới nội chất. Báo cáo logic, 8(1), 1-11. https://doi.org/10.1038/s41598-018-26389-z
5. Li, F., Gong, Q., Wu, Q., Shi, J., Cui, X., Chu, S., ... và Shao, S. (2016). Icariin thiết lập lại sự hài hòa giữa sự phân tách chất tạo xương và chất béo ở các vi sinh vật nền tảng trung mô của chuột. Nhật ký Dược lý Châu Âu, 789, 265-272. https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2016.07.036
6. Mama, HP, Ming, LG, Ge, BF, Gao, L., và Zhai, YK (2011). Icariin mạnh hơn genistein trong việc thúc đẩy quá trình tách nguyên bào xương và khoáng hóa trong ống nghiệm. Nhật ký tế bào Hóa hữu cơ, 112(3), 915-923. https://doi.org/10.1002/jcb.22995
7. Nian, H., Mama, MH, Nian, SS và Xu, LL (2009). Chuyển động chống loãng xương của icariin ở loài gặm nhấm bị cắt bỏ buồng trứng. Thuốc thực vật, 16(4), 320-326. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2008.12.018.