Apigenin là một flavone thực vật tự nhiên đang bắt đầu trở nên phổ biến như một chất bổ sung sức khỏe do nghiên cứu mới nổi cho thấy các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và hoạt tính sinh học có lợi khác của nó. Là một chiết xuất bột dễ tiếp cận và giá cả phải chăng, bột apigenincung cấp một lựa chọn mới đầy hứa hẹn để hỗ trợ sức khỏe và thể chất toàn diện.
Apigenin là gì?
Apigenin được phân loại là flavone, một loại hợp chất flavonoid được tìm thấy trong nhiều loại trái cây, rau và thảo mộc. Về mặt hóa học, apigenin bao gồm cấu trúc xương sống flavone với nhiều nhóm hydroxyl khác nhau có khả năng góp phần vào các hoạt động sinh học của nó. Một số nguồn thực phẩm tốt nhất bao gồm trà hoa cúc, rau mùi tây, cần tây, hành, cam và các sản phẩm khác. Thông qua các phương pháp chiết xuất và chế biến, apigenin có thể được phân lập, cô đặc và chuẩn hóa thành chất bổ sung dạng bột mịn.
Apigenin làm gì cho cơ thể?
1 Tác dụng chống oxy hóa
Một trong những ưu điểm quan trọng của apigenin là tác dụng ngăn ngừa bệnh tật của nó đối với cơ thể. Các tác nhân phòng chống bệnh tật hỗ trợ kiểm tra tác hại oxy hóa từ các chất cách mạng không gây tổn thương và các nguyên tử tiếp nhận bằng cách nào đó có thể gây tổn thương tế bào. Bằng cách lục lọi các hỗn hợp này và hỗ trợ bảo vệ tăng cường tế bào nội sinh, bột apigenin có thể giúp giảm áp lực oxy hóa gây ra lão hóa, ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh thần kinh.
Đặc biệt, apigenin đã được chứng minh là có khả năng kích hoạt các thành phần phản ứng củng cố tế bào và thúc đẩy các hóa chất giải độc giai đoạn II như glutathione S-transferase và quinone reductase. Nó cũng xây dựng mức độ glutathione, catalase và superoxide dismutase giúp ngăn ngừa tác hại của quá trình oxy hóa. Bằng cách tăng cường khả năng củng cố tế bào tự nhiên của cơ thể, apigenin mang lại sự trợ giúp lâu dài chống lại cái giá phải trả do lo lắng về oxy hóa trong nhiều năm. Hoạt động tăng cường tế bào bảo vệ DNA, lipid và protein, đồng thời duy trì tính trung thực của mô và chức năng cơ quan lý tưởng trong suốt cuộc đời.
2 đặc tính chống viêm
Viêm là một phần của phản ứng miễn dịch, nhưng viêm quá mức hoặc mãn tính góp phần gây ra nhiều bệnh hiện đại. Nghiên cứu cho thấy apigenin thể hiện các hoạt động chống viêm mạnh mẽ bằng cách ức chế các tầng tín hiệu gây viêm và các chất trung gian như NF-kB, IL-6, TNF-a, COX-2, v.v. Bằng cách ngăn chặn các tác nhân gây viêm này, apigenin giúp ức chế quá trình sản xuất prostaglandin, leukotrienes, cytokine, chemokine và các phân tử khác gây ra phản ứng viêm kéo dài. Do đó, apigenin có thể giúp giảm bớt các tình trạng viêm như viêm khớp, hen suyễn, dị ứng và khả năng tự miễn dịch.
Tác dụng chống viêm rộng rãi đã được chứng minh trên các loại mô từ thần kinh, liên kết đến biểu mô. Vì thếbột apigeninhứa hẹn làm giảm chứng viêm và các cơn đau liên quan đến chứng đau nửa đầu, bệnh viêm ruột, xơ vữa động mạch, v.v. Đối với những người bị các vấn đề viêm dai dẳng hoặc như một chất bổ sung phòng ngừa, apigenin có thể thúc đẩy sự cân bằng miễn dịch toàn thân và hoạt động bình thường không gây đau đớn.
3 tác dụng bảo vệ thần kinh
Căng thẳng oxy hóa và viêm tạo ra những thay đổi thoái hóa thần kinh theo thời gian, làm suy giảm dần chức năng nhận thức. Apigenin có thể vượt qua hàng rào máu não, nơi nó có thể kích thích chức năng thần kinh và các con đường tái tạo trong não. Các nghiên cứu về loài gặm nhấm chứng minh hành vi học tập và trí nhớ được cải thiện khi bổ sung apigenin. Bằng cách bảo vệ các tế bào não và hỗ trợ sức khỏe thần kinh, apigenin cho thấy hứa hẹn ngăn ngừa sự suy giảm nhận thức và các bệnh về thần kinh.
Cụ thể, các nhà nghiên cứu nhận thấy apigenin làm giảm các mảng amyloid và quá trình phosphoryl hóa tau trong mô hình chuột mắc bệnh Alzheimer chuyển gen để cải thiện trí nhớ và khả năng học tập. Việc bổ sung Apigenin cũng đã được chứng minh là có tác dụng kích thích sự hình thành thần kinh ở người trưởng thành, tính dẻo của khớp thần kinh và sản xuất yếu tố tăng trưởng quan trọng đối với tính dẻo thần kinh và sự tồn tại của tế bào thần kinh. Tác dụng bảo vệ thần kinh làm cho apigenin trở thành một chất bổ sung phòng ngừa hấp dẫn và là phương pháp điều trị bổ sung tiềm năng để làm chậm sự tiến triển ở bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.
4 Giảm bớt tâm trạng và lo lắng
Apigenin cũng đã được nghiên cứu về tác dụng của nó đối với tâm trạng, lo lắng và trầm cảm. Nghiên cứu cho thấy apigenin liên kết với ái lực cao với các thụ thể benzodiazepine trong não, tạo ra tác dụng giải lo âu và an thần nhẹ mà không có tác dụng phụ bất lợi. Apigenin cũng điều chỉnh sự dẫn truyền thần kinh GABAergic và serotonergic để ổn định tác động lên tâm trạng và khả năng phục hồi căng thẳng. Các đặc tính giải lo âu của apigenin có thể làm cho nó trở thành một chất bổ sung hấp dẫn để giảm bớt lo lắng và hỗ trợ sức khỏe cảm xúc.
Các thử nghiệm trên người vẫn còn hạn chế, nhưng một nghiên cứu mù đôi, kiểm soát giả dược cho thấy chiết xuất hoa cúc được tiêu chuẩn hóa cho hàm lượng apigenin cao làm giảm các triệu chứng rối loạn lo âu tổng quát từ trung bình đến nặng. Với dữ liệu sơ bộ đầy hứa hẹn về việc giảm lo âu và cải thiện tâm trạng, các nghiên cứu lâm sàng lớn hơn rõ ràng được đảm bảo để xác nhận và cải tiến việc sử dụng hiệu quả các lợi ích sức khỏe tâm thần của apigenin.
5 Sức khỏe thận
Nghiên cứu ban đầu cho thấy apigenin cũng có thể hỗ trợ sức khỏe thận. Một nghiên cứu cho thấy nó bảo vệ chống lại tổn thương tái tưới máu do thiếu máu cục bộ ở thận ở chuột bằng cách ngăn chặn tình trạng viêm và tổn thương oxy hóa. Apigenin cũng đã chứng minh tác dụng bảo vệ trên mô hình động vật gây độc cho thận bằng cách giảm sản xuất cytokine, dấu ấn sinh học xơ hóa và bảo tồn cấu trúc cầu thận. Vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng apigenin cho thấy hứa hẹn giảm thiểu các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh thận cấp tính và mãn tính.
Đối với những người dùng các loại thuốc có khả năng gây độc cho thận như thuốc hóa trị hoặc dễ bị ảnh hưởng bởi các thủ thuật nhuộm tương phản, apigenin có thể hỗ trợ bên sườn để duy trì tính toàn vẹn và chức năng của thận. Với cả Châu Âu và Hoa Kỳ đều có tỷ lệ mắc bệnh thận giai đoạn cuối ngày càng tăng, apigenin có lẽ hứa hẹn sẽ là một công cụ quản lý phụ kiện cho những bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh thận cao. Chắc chắn cần có những nghiên cứu trên người, nhưng dữ liệu sơ bộ trên động vật khá đáng khích lệ.
6 tác dụng trẻ hóa và sức khỏe làn da
Ngoài các tác dụng đối với sức khỏe bên trong khi ăn vào, apigenin bôi tại chỗ đã chứng minh các hoạt động sinh học có lợi cho sức khỏe và trẻ hóa làn da. Nghiên cứu cho thấy apigenin bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím, thúc đẩy quá trình lành vết thương, kích thích tổng hợp axit hyaluronic và collagen, đồng thời có tác dụng chống lại vi khuẩn bề mặt và màng sinh học có thể dẫn đến mụn trứng cá.
Tác dụng chống oxy hóa và tăng cường collagen cho thấy sự cải thiện đáng kể về vẻ ngoài của da, khả năng giữ ẩm và độ săn chắc của mô trong một thử nghiệm lâm sàng ở người. Một nghiên cứu khác cho thấy các tổn thương viêm da giảm ở bệnh nhân mắc bệnh rosacea sau hai tháng sử dụng chế phẩm kem dưỡng da apigenin. Là một sản phẩm tự nhiên sẵn có, apigenin hứa hẹn mang lại sự bổ sung tích hợp cho sức khỏe và vẻ đẹp làn da.
7 Béo phì và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất
Với tỷ lệ béo phì và rối loạn chuyển hóa ngày càng tăng trên toàn cầu, các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu các sản phẩm tự nhiên khác nhau có đặc tính quản lý cân nặng.Apigeningần đây đã nổi lên như một hợp chất đầy hứa hẹn sau khi các nghiên cứu cho thấy nó có thể kích thích sự chết tế bào mỡ, hạn chế sự tích tụ mô mỡ và cải thiện các đặc điểm của hội chứng chuyển hóa. Mặc dù vẫn cần điều tra kỹ lưỡng hơn để biết chi tiết về cơ chế và thử nghiệm lâm sàng, nhưng những phát hiện sơ bộ này cho thấy apigenin là một chất bổ sung có thể hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất tốt hơn.
8 Tối ưu hóa hệ vi sinh vật đường ruột
Hệ vi sinh vật đường ruột của con người có ảnh hưởng to lớn đến sức khỏe toàn cơ thể, vì vậy việc tối ưu hóa hệ thực vật đường ruột mang lại một mục tiêu y học phòng ngừa đầy hứa hẹn. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy apigenin hoạt động như một prebiotic giúp nuôi dưỡng các loài vi khuẩn có lợi như Lactobacillus và Bifidobacteria. Đồng thời, apigenin có thể ức chế vi khuẩn và virus gây bệnh có thể dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa khi cân bằng đường ruột bị phá vỡ.
Bằng cách ức chế có chọn lọc các vi khuẩn có hại đồng thời kích thích các chủng thực vật có lợi, apigenin giúp tối ưu hóa hệ sinh thái GI liên quan đến sức khỏe toàn thân. Là một sản phẩm tự nhiên không có mối lo ngại về độc tính nghiêm trọng, apigenin mang lại tiềm năng đặc biệt trong việc hỗ trợ sức khỏe hệ vi sinh vật nhẹ nhàng, bền vững, không giống như các loại kháng sinh dễ sinh ra tình trạng kháng thuốc theo thời gian.
9 lợi ích tiềm năng khác
Ngoài những tác dụng chính này, các nghiên cứu sơ bộ còn liên kết việc sử dụng apigenin với tác dụng kháng vi-rút chống lại bệnh cúm, viêm gan C và vi-rút herpes simplex, các hoạt động chống tiểu cầu làm giảm nguy cơ đông máu, giảm phản ứng dị ứng, các yếu tố bảo vệ tim mạch và chuyển hóa, v.v. Nhiều nghiên cứu đang được tiến hành để điều tra những lợi ích thứ cấp này củabột apigeninbổ sung.
Dùng Apigenin mỗi ngày có an toàn không?
Hầu hết các nghiên cứu chứng minh lợi ích sức khỏe đều sử dụng liều apigenin là 10-100 mg mỗi kg trọng lượng cơ thể trên mô hình động vật. Liều lượng ước tính tương đương cho một người nặng 150 pound là từ 150 đến 500 mg mỗi ngày. Tuy nhiên, vẫn còn ít dữ liệu về việc tiêu thụ apigenin lâu dài, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung để đánh giá sự phù hợp và điều độ.
Nhiều chất bổ sung apigenin có sẵn cung cấp viên nang với liều 25 mg, nhưng dạng bột mang lại tính linh hoạt để trộn vào thức uống lắc, sinh tố và công thức nấu ăn. Bắt đầu ở mức thấp ở mức 50 mg mỗi ngày và tăng dần lên 250 mg nếu dung nạp tốt. Một lần nữa, nên có hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt đối với những người đang dùng thuốc hoặc có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể tương tác.
1 Triển vọng tương lai
Với tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, bảo vệ thần kinh đối với quá trình lão hóa, chức năng tiểu cầu, sức khỏe trao đổi chất và hệ vi sinh vật được quan sát thấy trong nuôi cấy tế bào và nghiên cứu trên động vật, bột chiết xuất apigenin là một chất bổ sung sức khỏe đầy hứa hẹn. Bằng chứng ban đầu ủng hộ vai trò của bột apigenin trong việc ngăn ngừa bệnh tật, tối ưu hóa chức năng nhận thức và duy trì sức khỏe tổng thể. Tất nhiên, cần có nhiều thử nghiệm lâm sàng hơn ở người để chứng minh những phát hiện ban đầu về khuyến nghị sử dụng và liều lượng tối ưu.
Tuy nhiên, người tiêu dùng có thể cân nhắc việc tích hợp chất bổ sung flavonoid dễ tiếp cận và giá cả phải chăng này vào chế độ chăm sóc sức khỏe hàng ngày của họ. Bột Apigenin có thể được mua trực tuyến từ các nhà cung cấp thực phẩm bổ sung có uy tín với giá dưới 20 USD mỗi ounce. Mặc dù việc tối ưu hóa trong tương lai có thể sẽ xuất phát từ nghiên cứu đang diễn ra, nhưng các cơ chế đặc trưng hiện tại và dữ liệu về sinh khả dụng hỗ trợ tiềm năng bổ sung an toàn của apigenin trong thời gian chờ đợi.
Với một loạt các lợi ích sinh lý đã được chứng minh từ việc bảo vệ chống oxy hóa đến sức khỏe thần kinh và mức độ an toàn đáng khích lệ, apigenin có thể chứng minh là một trong những sản phẩm tự nhiên phòng ngừa có giá trị hơn xuất hiện trong những thập kỷ gần đây. Đối với người tiêu dùng chủ động hỗ trợ sức khỏe toàn thân, bột apigenin là một lựa chọn bổ sung đầy hứa hẹn mà nghiên cứu cho thấy có tác dụng tích cực về nhiều mặt. Mặc dù phản ứng của mỗi cá nhân có thể khác nhau và chúng tôi luôn khuyên bạn nên thận trọng khi lựa chọn chế độ điều trị sức khỏe mới, apigenin vẫn tiếp tục tích lũy dữ liệu để đưa ra khuyến nghị sử dụng tốt hơn nhằm giúp nhiều người phát triển hơn.
Chúng tôi Botanical Cube Inc. chuyên tùy chỉnh các giải pháp cho khách hàng thông qua ba trung tâm R&D độc lập, hoàn thành nhiều dự án mới hàng năm. Dịch vụ của chúng tôi tiếp cận khách hàng tại hơn 100 quốc gia và khu vực trong hơn 500 ngành công nghiệp, với chất lượng sản phẩm và dịch vụ nhận được phản hồi tích cực.
Hãy chọn Botanical Cube Inc. làm nhà cung cấp đáng tin cậy của bạn về sản phẩm chất lượng caoBột Apigenin. Khám phá nhiều loại chiết xuất và chất bổ sung thực vật đáng tin cậy của chúng tôi để đáp ứng các yêu cầu cụ thể của bạn. Để biết thêm thông tin, liên hệ với chúng tôi tạisales@botanicalcube.comhoặc truy cập trang web của chúng tôi.
Người giới thiệu:
1. Shukla, S. cũng, Gupta, S. (2010). Apigenin: một hạt đầy hứa hẹn để chống lại bệnh tật. Khám phá ma túy, 27(6), trang.962-978.
2. Nicholas, C., Batra, S., Vargo, MA, Voss, OH, Gavrilin, MA, Wewers, MD, Guttridge, DC, Grotewold, E. cũng vậy, Doseff, AI (2007). Apigenin ngăn chặn sự gây chết do lipopolysacarit gây ra trong cơ thể và sự phát âm của các cytokine tiền viêm bằng cách làm bất hoạt NF-κB thông qua việc che giấu quá trình phosphoryl hóa p65. Nhật ký Miễn dịch học, 179(10), tr.7121-7127.
3. Zhao, L., Wang, JL, Liu, R., Li, XX, Li, JF và Zhang, L. (2013). Bảo vệ thần kinh, chống lại tác động gây bệnh amyloid và thần kinh của apigenin trong mô hình chuột mắc bệnh Alzheimer. Hạt, 18(8), 9949-9965.
4. Grundmann, O., Nakajima, J., Kamata, T., Cải tiến thiết kế trang web, S., và Butterweck, V. (2019). Tác dụng giải lo âu của apigenin và herpidulin trong thử nghiệm nâng cao và mê cung ở loài gặm nhấm. Thuốc Planta, 85(06), 487-491.
5. Zhang, W., Wang, X., Liu, Y., Tian, H., Flavahan, WA, Yin, X., ... và Xu, Y. (2014). Apigenin thúc đẩy quá trình apoptosis, hạn chế sự tấn công và kích hoạt việc bắt giữ chu kỳ tế bào của các tế bào bệnh bàng quang T24 ở người. Tế bào Bệnh tật Toàn cầu, 14(1), 1-6.
6. Han, X., Container, J., Ren, D., Cheng, Y., Fan, P., Lou, H., và Xu, Y. (2012). Tác dụng bảo vệ gan của apigenin chống lại tổn thương do carbon tetrachloride gây ra ở tế bào gan của loài gặm nhấm đã được tinh chế thiết yếu. Kết nối hóa-tự nhiên, 199(2), 39-46.