Nước tiểu đường ô nhiễm (UTIs) có lẽ có lẽ hầu hết rộng rãi được công nhận vi khuẩn bệnh% 2c ảnh hưởng nhiều hơn hơn 150 triệu cá nhân tổng thể mọi người năm. Phụ nữ đang quá mức bị ảnh hưởng, với an mong đợi % 7b% 7b1}% 7d% 25 gặp phải a UTI in khóa học khóa học của họ cuộc sống của họ nam việt quất chiết xuất as a deterrent and restorative choice. Yet, might cranberry at any point extract assist with restoring UTIs?
Hiểu biết UTIs
UTIs happen when microorganisms enter sectionions of the surinary plot like the urethra, bladder, or thận and start to tăng. The most widely recognized cause is Escherichia coli (E. coli) from the gastrointestinal system spreading to the urethra and voyaging upwards. UTIs can likewise be brought about by unfortunate cleanliness, sexual action, operations, or underlying irregularities. Tác dụng phụ tác dụng kết hợp a tiêu thụ cảm giác khi đi tiểu, mở rộng nguy kịch và tái phát of pee, noxious pee, and xương chậu hành hạ. Bất cứ khi nào trái chưa được điều trị, UTIs can prompt nghiêm trọng thận bệnh và nhiễm trùng huyết.
Các Vai trò của Cranberry Trích xuất
Tổng quan of Cranberry Extract
Nam việt quất trái cây chiết xuất is có nguồn gốc từ nhỏ% 2c đỏ trái cây của nam việt quất thực vật. Nó chứa cô đặc tannin được gọi là proanthocyanidins (PACs) cái nào có thể cung cấp nhất định sức khỏe lợi ích. The extract is available in juice, navules, and tablets. The PAC content varies varies widely between products.
Many believe that regular cranberry extract consumption can prevent recurrent UTIs by stopping bacteria from adhering to the walls of the urinary tract. Proposed anti-adhesion mechanisms include:
- Ngăn chặn P-fimbrated E. coli từ gắn đến niệu biểu mô tế bào
- Sửa đổi vi khuẩn bề mặt thông qua chống bám dính các thành phần
- Duy trì an axit nước tiểu pH không thuận lợi đến vi khuẩn tăng trưởng
Tuy nhiên, lâm sàng bằng chứng on hiệu quả cho UTI phòng ngừa và điều trị là không nhất quán. Let's review some key nghiên cứu.
Đánh giá của Nghiên cứu Nghiên cứu
Nghiên cứu 1
A 2019 mù đôi, ngẫu nhiên, 2c kiểm soát giả dược thử nghiệm xuất bản in người Mỹ Tạp chí của lâm sàng dinh dưỡng đánh giá tác dụng của nam việt quất chiết xuất trên tái phát UTIs in phụ nữ.
The study included 185 sexually active women under age 45 with a history of at least 2 UTIs in the past year. The women were randomly divided in two group. One group was given 1200 mg of cranberry extract daily containing 72 mg of proanthocyanidins (PAC). The other group received a placebo.
The cranberry and placebo groups were well-matched at baseline, with no importantic demographic differences. The participants totake the cranberry fruit extract or placebo tablets twice a day for 6 month. During this time, they reported all suspected UTIs which were then clinically confirmed with irnalysis.
Sau 6 tháng% 2c the phụ nữ dùng nó có đáng kể ít hơn lâm sàng xác nhận tái phát UTIs so sánh đến giả dược. The cranberry group had a UTI recurrence rate of 19%. The placebo group had a 36% recurrence rate.
Based on these results, the researchers concluded that regularly taking cranberry extract reduces the probability of symptomatic UTI recurrence in women with a history of frequent UTIs. The reduction was about 50% lower compared to placebo. They suggested cranberry's anti-adhesion mechanisms likely explain its protective effects.
Điều này được thiết kế tốt nghiên cứu cung cấp bằng chứng điều đó nam việt quất chiết xuất có thể được an hiệu quả phòng ngừa công cụ cho phụ nữ dễ bị đến tái phát UTIs. 1200 mg liều liều chứa 72 mg of PAC xuất hiện hiệu quả cho giảm UTI tái phát hơn 6 tháng.
Nghiên cứu 2
Các nhà nghiên cứu in this 2016 ngẫu nhiên kiểm soát thử nghiệm đưa ra 160 điều dưỡng nhà cư dân với tiên tiến mất trí 300ml of nam việt quất nước trái cây hoặc giả dược nước trái cây hàng ngày cho a năm. Có không đáng kể khác biệt in UTI tỷ lệ mắc bệnh giữa hai nhóm trên 12 tháng.
Khác Nghiên cứu
Một số khác lâm sàng thử nghiệm và phân tích tổng hợp trên quá khứ hai thập kỷ đã sản xuất hỗn hợp kết quả. Một số tìm thấy vừa phải phòng ngừa lợi ích trong khi khác tìm thấy ít lợi thế so sánh đến a giả dược. Hầu hết nghiên cứu ủng hộ hiệu quả được sử dụng cao hơn PAC liều.
Là nam việt quất nước trái cây hoặc thuốc tốt hơn cho UTI% 3f
Cranberry thuốc cung cấp nhiều hơn tiêu chuẩn hóa liều lượng của hoạt chất thành phần như PAC Nước trái cây có biến PAC nội dung và cao đường. Một nghiên cứu tìm thấy nam việt quất viên nang đã nhiều hơn hiệu quả hơn nước trái cây cho hạ UTI tái phát trên một năm. thuốc có thể tốt hơn phù hợp cho UTI phòng ngừa và điều trị.
Làm thế nào nhiều nam việt quất chiết xuất cho UTI% 3f
Hầu hết nghiên cứu tìm kiếm lợi ích cho UTI phòng ngừa sử dụng giữa 500-1000 mg of PACs daily. For the treatment of active infection, some experts recommend targeting 800-1200 mg of PACs daily in chiad liều. Work closely with your healthcare provider to determine appropriate cranberry fruit extract lising.
1. UTI Phòng ngừa Chiến lược
Trong khi cranberry may offer a modest protective benefit, practitioners recommend complementing it with other prevention strategies like:
2. Thích hợp Vệ sinh Thực hành
Lau từ trước ra sau, đi tiểu trước và sau giao hợp, và tránh kéo dài sử dụng của ẩm ướt quần áo in the bộ phận sinh dục khu vực are đơn giản vệ sinh thói quen đến dưới UTI nguy cơ.
3. Uống Nước và Chất lỏng Lượng
Tăng hydrat hóa dẫn đến nhiều hơn thường xuyên đi tiểu mà đỏ bừng ra vi khuẩn. Uống tại ít nhất sáu {% 7b0% 7d% 7dounce ly của chất lỏng hàng ngày được khuyến nghị% 2c dọc theo với đi tiểu như sớm như nhu cầu phát sinh.
Cái gì là bên tác dụng của nam việt quất chiết xuất% 3f
- Nhẹ nhàng tiêu hóa vỏ bom - Nó chứa nguy kịch biện pháp of oxalate, mà can làm nặng thêm the dạ dày và nguyên nhân bệnh tật, trào ngược, hoặc lỏng lẻo of the ruột khi uống in high phần. Bắt đầu với thấp hơn liều lượng và dùng các trường hợp với thức ăn can assist with limiting stomach khó chịu.
- Cơ hội của thận sỏi - The oxalat in it có thể xây dựng canh bạc sáng tạo canxi oxalat thận sỏi trong nghiêng hướng tới đá sắp xếp. Cá nhân với a nền được đánh dấu bởi thận sỏi nên đến sử dụng cảnh báo và địa chỉ của họ y tế chăm sóc nhà cung cấp đầu tiên.
- Thuốc hợp tác - Cranberry trái cây chiết xuất có thể mạnh thuốc chống đông máu tác động của máu nhiều hơn mảnh mai warfarin (Coumadin). Prothrombin thời gian và INR nên đến được kiểm tra chăm chú cho những người trên warfarin điều trị dùng cao liều lượng nam việt quất chiết xuất. nam việt quất có thể tương tự phá vỡ phá vỡ uống của cụ thể chống độc tố.
- Hypersensitive responses - Cranberry sensitivities are interesting however conceivable. End-use if any indications of a hypersensitive response, for example, hives, skin rash, expanding, or trouble breathing happen.
- Hạ đường huyết mối quan tâm - Có có một số bằng chứng hiển thị a lô nam việt quất chiết xuất có thể nguyên nhân thấp glucose hoặc hạ đường huyết. Những người với bệnh tiểu đường nên đến sàng lọc máu glucose chăm chú trong khi bắt đầu nam việt quất chiết xuất.
- Tăng oxalat hấp thụ - oxalat hấp thụ có thể tăng trong những những người với bị tổn thương ruột chức năng hoặc gan bệnh tật nam việt quất trái cây chiết xuất nên be tránh in như vậy trường hợp do đến tăng thận sỏi nguy cơ.
- Chưa được chứng minh an toàn - Lớn liều của nam việt quất trái cây chiết xuất có không được chứng minh hoàn toàn an toàn cho mang thai phụ nữ% 2c cho con bú mẹ% 2c hoặc trẻ em. Sử dụng là không được khuyến nghị in những thứ này quần thể.
In general, it is well dung nạp by most healthy adults at normal recommended doses. Tuy nhiên chắc chắn cá nhân cần đến mất thêm biện pháp phòng ngừa trước khi sử dụng nó as a bổ sung.
Ai nên không uống nam việt quất thuốc?
Trẻ em, mang thai phụ nữ, và those with glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency should avoid it due to a lack of safety data. Patients on anticoagulants like warfarin should exercise caution and monitor INR closely if using cranberry. Those with a history of kidney stones should consult their provider before using high-oxalate cranberry extract.
Kết thúc
Trong tóm tắt, bằng chứng điều đó nam việt quất trái cây chiết xuất là an hiệu quả chữa bệnh cho UTIs là yếu. Tuy nhiên, nó có thể cung cấp a khiêm tốn bảo vệ lợi ích in một số cá nhân khi sử dụng thường xuyên at cao hơn PAC liều của 7b% 7b0% 7d% 7d mg hàng ngày điều trị này chiết xuất nhất hứa hẹn cho UTI phòng ngừa% 2c và dài hạn sử dụng mang a công bằng thấp rủi ro. Tuy nhiên, nó nên không thay thế thông thường UTI điều trị. Tư vấn của bạn chăm sóc sức khỏe nhà cung cấp liên quan thích hợp sử dụng của nam việt quất chiết xuất và luôn luôn tìm kiếm y tế chăm sóc cho nghi ngờ nhiễm trùng. Thêm nghiêm ngặt nghiên cứu vẫn vẫn cần thiết làm rõ tối ưu liều lượng và điền vào kết luận hiệu quả dữ liệu.
Đối với chất lượng cao Cranberry Chiết xuất Bột sản phẩm% 2c xem xét Thực vật Cube Inc.% 2c a Trung Quốc Cranberry Chiết xuất Bột nhà sản xuất in nhà máy chiết xuất công nghiệp. Chúng tôi cung cấp tùy chỉnh giải pháp cho khách hàng và có nhận được tích cực phản hồi từ khách hàng in nhiều hơn hơn 100 quốc gia và khu vực chéo trên 500 ngành công nghiệp. Cho nhiều hơn thông tin, truy cập của chúng tôi trang web hoặc liên hệ chúng tôi tại sales@botanicalcube.com.
1. Wang CH, Fang CC, Chen NC, Liu SS, Yu PH, Wu TY, Chen WT, Lee CC, Chen SC. Cranberry-containing products for prevention of urinary tract infection in susmentible populations: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Archives of Internal Medicine. 2012 Jul 9;172(13):988-96.
2. Jepson RG, Williams G, Craig JC. Cranberries for preventing urinary tract infection. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2012 Oct 17;10:CD001321.
3. Blumberg JB, Camesano TA, Cassidy A, Kris-Etherton P, Howell A, Manach C, Ostertag LM, Sies H, Skulas-Ray A, Vita JA. Cranberries and their bioactive constituents in human health. Advances in Nutrition. 2013 Nov 1;4(6):618-32.
4. Singh I, Gautam LK, Kaur IR. Effect of oral cranberry extract (standardized proanthocyanidin-A) in patients with recurrent UTI by pathogenic E. coli: a randomized placebo-controlled clinical research study. International Urology and Nephrology. 2016 Jul 1;48(7):{7}}.
5. Jensen HD, Strøm J, Nordling MM, Keller J, Jensen BK, Johansen KH, Banner J, Olsen LK. Prophylactic cranberry juice fails to reduce the prevalence of urinary tract infection among elderly women in long-term care—A double-blind randomized placebo-controlled trial. The Journals of Gerontology: Series A. 2016 Jun 13;71(6):691-8.
6. Foxman B, Cronenwett AE, Spino C, Berger MB, Morgan DM. Cranberry juice capsules and urinary tract infection after surgery: results of a randomized trial. American Journal of Obstetrics & Gynecology. 2015 Feb 1;212(2):194-e1.