Epimedium là gì?
Epimedium, còn được gọi là cỏ sừng dê, là một loại thực vật có hoa trong họ Berberidaceae. Có hơn 50 loại epimedium, nổi tiếng nhất là Epimedium sagittatum. Epimedium là một loại gia vị truyền thống của Trung Quốc đã được sử dụng trong một thời gian rất dài để điều trị các tình trạng như rối loạn cương dương, moxie thấp, kiệt sức, đau đớn, từ đó, bầu trời là giới hạn.
Epimedium được sử dụng để làm gì?
Việc sử dụng thiết yếu củaepimediumlà như một chất tăng cường tình dục. Nó được đặt biệt danh là "cỏ dại sừng dê" vì câu chuyện kể rằng nó được tìm thấy lần đầu tiên khi một người chăn dê Trung Quốc nhìn thấy hành vi tình dục gia tăng trong lúc vội vàng sau khi họ ăn cỏ dại.
Khoa học đã chỉ ra rằngepimediumtrích xuấtchứa một hợp chất gọi là icariin hoạt động như một chất ức chế PDE5. Điều này giống như cách mà Viagra hoạt động. Icariin làm tăng sản xuất oxit nitric, nới lỏng các mô cơ trơn và phát triển thêm dòng máu đến dương vật. Điều này làm cho epimedium trở thành một phương pháp điều trị thường xuyên khả thi cho chứng rối loạn cương dương.
Ngoài việc tăng cường ham muốn và hoạt động tình dục, epimedium còn có một số lợi ích khác:
Tăng năng lượng và giảm mệt mỏi
Làm giảm đau và khó chịu khớp
Giảm nồng độ cortisol và giảm căng thẳng
Có tác dụng chống lão hóa và chống viêm
Cải thiện sức khỏe của xương và tim
Tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch
Lá và các bộ phận trên không của cây epimedium chứa một số hợp chất hoạt động bao gồm flavonoid, saponin và alkaloid mang lại những tác dụng chữa bệnh này.
Công dụng của Epimedium là gì?
Như đã thảo luận ở trên, epimedium có một số cách sử dụng:
Là một loại thuốc kích thích tình dục để tăng cường ham muốn và điều trị rối loạn cương dương
Để tăng mức năng lượng và giảm mệt mỏi
Để giảm đau khớp và các triệu chứng viêm khớp
Để giảm cortisol và giảm bớt căng thẳng
Đối với tác dụng chống lão hóa và chống viêm
Để tăng cường xương và cải thiện sức khỏe tim mạch
Để kích thích hệ thống miễn dịch
Liều lượng của epimedium phụ thuộc vào hiệu quả mà bạn đang cố gắng đạt được. Để tăng cường khả năng tình dục và tăng cường năng lượng, nên sử dụng liều 200-500mg mỗi ngày của chiết xuất tiêu chuẩn hóa. Liều cao hơn từ 500-1500mg có thể được sử dụng để giảm đau, giảm cortisol hoặc kích thích miễn dịch.
Epimedium thường được dùng dưới dạng trà, cồn, chiết xuất hoặc viên nang bổ sung. Nó cũng có thể được bôi tại chỗ như một loại tinh dầu. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để biết hướng dẫn về liều lượng.
Epimedium còn được gọi là gì?
Epimedium có một số tên phổ biến bên cạnh cỏ sừng dê, bao gồm:
âm dương hỏa
cây mã đề
Mũ giám mục
Cánh cổ tích
cỏ sừng dê
Thảo mộc cừu Rowdy
Những cái tên phổ biến này chủ yếu bắt nguồn từ các bản dịch tiếng Trung và hình dạng của những bông hoa epimedium giống như mũ của giám mục hoặc đôi cánh tiên. Cái tên "cỏ sừng dê" như đã đề cập xuất phát từ tác dụng kích thích tình dục của loại thảo dược này.
Epimedium có an toàn cho gan không?
Khi được sử dụng một cách thích hợp,epimediumnói chung là an toàn và dung nạp tốt. Không có bằng chứng cho thấy nó gây độc cho gan.
Theo các nghiên cứu trên động vật, epimedium thực sự có thể giúp bảo vệ gan bằng cách giảm viêm và stress oxy hóa. Các hợp chất chống oxy hóa trong epimedium có thể giúp ngăn ngừa tổn thương gan do độc tố và các gốc tự do.
Đối với những người đã mắc bệnh gan, vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định xem epimedium có hoàn toàn an toàn hay có khả năng gây biến chứng hay không. Như với bất kỳ chất bổ sung thảo dược nào, bạn nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng epimedium nếu bạn có tiền sử mắc các vấn đề về gan.
Khi dùng ở liều khuyến cáo, epimedium dường như không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho gan ở những người khỏe mạnh. Như mọi khi, không vượt quá hướng dẫn về liều lượng và ngừng sử dụng nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra.
Epimedium có tốt cho tuyến tiền liệt không?
Nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng epimedium có thể có lợi cho sức khỏe tuyến tiền liệt theo nhiều cách.
CácIcariincác hợp chất được tìm thấy trong cỏ sừng dê có thể giúp ức chế sự tăng sinh tế bào tuyến tiền liệt. Tế bào phát triển không kiểm soát là một trong những yếu tố góp phần gây phì đại tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt. Icariin gây chết tế bào theo chương trình (apoptosis) trong các tế bào tuyến tiền liệt bất thường.
Epimedium cũng thể hiện hoạt động chống viêm có thể giúp giảm sưng và viêm tuyến tiền liệt. Phì đại tuyến tiền liệt, được gọi là tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH) thường do viêm và kích ứng.
Ngoài ra, bằng cách cải thiện lưu thông máu, epimedium có thể giúp làm giảm các triệu chứng đường tiết niệu liên quan đến BPH như đi tiểu thường xuyên/khẩn cấp, khó đi tiểu và chảy nước dãi.
Vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng bằng chứng hiện tại cho thấy epimedium có khả năng hỗ trợ phòng ngừa và điều trị chứng tăng sản tuyến tiền liệt lành tính và các tình trạng tuyến tiền liệt khác. Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các chất bổ sung thảo dược cho sức khỏe tuyến tiền liệt.
Giá của Epimedium là gì?
Giá của các sản phẩm epimedium có thể thay đổi khá nhiều. Thảo mộc epimedium khô, rời có thể có giá khoảng $10-20 cho một ounce. Túi trà epimedium thường có giá trong khoảng $6-15 cho túi 10-20. Cồn thuốc thường có giá từ $15-30 cho một chai một ounce. Viên nang và bột chiết xuất tiêu chuẩn thường sẽ có giá từ $10-40 cho viên nang 60-120 hoặc nguồn cung cấp một tháng.
Các yếu tố như thương hiệu, sức mạnh của các hợp chất hoạt động và số lượng sản phẩm sẽ ảnh hưởng đến giá cả. Các sản phẩm epimedium của Trung Quốc có xu hướng rẻ hơn so với các sản phẩm từ các công ty bổ sung của Hoa Kỳ. Mua với số lượng lớn đôi khi cũng có thể làm giảm giá trên mỗi đơn vị.
Để có giá trị tốt nhất, hãy tìm các chất bổ sung chiết xuất epimedium được tiêu chuẩn hóa để chứa một tỷ lệ phần trăm icariin được đảm bảo như 8-15 phần trăm. Điều này giúp đảm bảo bạn có được liều điều trị hiệu quả. Như với bất kỳ sản phẩm thảo dược nào, hãy luôn mua từ một nguồn có uy tín.
Epimedium có phải là thuốc chống viêm không?
Có, nghiên cứu cho thấy rằng epimedium có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm sưng, đau và viêm khắp cơ thể.
Các hợp chất chống viêm chính được tìm thấy trong epimedium là icariin, quercetin và kaempferol. Các flavonoid này ức chế hoạt động của các tác nhân gây viêm như NF-kB và TNF-alpha.
Bằng cách giảm mức độ của các cytokine gây viêm, epimedium có thể giúp giảm bớt các tình trạng viêm như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, viêm gân, viêm tuyến tiền liệt, v.v. Các tác dụng chống oxy hóa của epimedium cũng hỗ trợ các hoạt động chống viêm của nó.
Các lợi ích chống viêm của Epimedium làm cho nó hữu ích cho cả các vấn đề viêm nhiễm ngắn hạn cũng như các rối loạn viêm nhiễm mãn tính. Vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn trên người, nhưng khoa học hiện tại chỉ ra rằng epimedium có thể là một chất chống viêm thực vật hữu ích.
Câu hỏi thường gặp về Epimedium
Dưới đây là một số câu hỏi và câu trả lời phổ biến về việc sử dụng epimedium:
Tôi nên dùng bao nhiêu epimedium mỗi ngày?
Đối với chức năng tình dục, hãy uống 200-500mg một hoặc hai lần mỗi ngày. Đối với các mục đích sử dụng khác như giảm đau hoặc hỗ trợ miễn dịch, có thể cần liều tới 1500mg. Thực hiện theo các khuyến nghị về liều lượng của nhà sản xuất.
Thời gian nào trong ngày là tốt nhất để dùng epimedium?
Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung epimedium sớm trong ngày với bữa sáng hoặc bữa trưa nếu sử dụng để tăng cường năng lượng và ham muốn tình dục.
Có bất kỳ tác dụng phụ hoặc biện pháp phòng ngừa?
Tác dụng phụ nhẹ như nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn hoặc phát ban có thể xảy ra ở một số người dùng. Epimedium có khả năng tương tác với thuốc điều trị huyết áp, tiểu đường và các loại thuốc khác. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng epimedium nếu bạn có điều kiện y tế hoặc dùng thuốc theo toa. Tránh sử dụng trong khi mang thai và cho con bú do nghiên cứu an toàn không đầy đủ.
Mất bao lâu để epimedium hoạt động?
Tác dụng của epimedium có thể được nhận thấy trong vòng 1-2 giờ nhưng có thể mất 2-3 ngày sử dụng thường xuyên để phát huy hết tác dụng. Các tác dụng có xu hướng hình thành sau vài tuần bổ sung liên tục.
Tôi có thể dùng epimedium lâu dài không?
Sử dụng lâu dài trong vài tháng được coi là an toàn ở hầu hết những người khỏe mạnh với điều kiện tuân thủ các hướng dẫn về liều lượng thích hợp. Nghỉ định kỳ từ epimedium có thể có lợi cho một số người. Như với bất kỳ loại thảo mộc nào, hãy tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu sử dụng lâu dài.
Epimedium có an toàn cho phụ nữ không?
Có, khi được sử dụng đúng cách, epimedium có vẻ an toàn cho phụ nữ. Một số phụ nữ sử dụng nó để tăng cường ham muốn tình dục cũng như giảm các triệu chứng mãn kinh. Nói chuyện với OB-GYN của bạn trước khi sử dụng epimedium nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có bất kỳ tình trạng sức khỏe sinh sản nữ nào.
bổ sung epimedium tốt nhất là gì?
Hãy tìm viên nang hoặc bột epimedium được tiêu chuẩn hóa để chứa hàm lượng 8-15 phần trăm icariin. Các sản phẩm được sản xuất bởi các công ty bổ sung có uy tín như Planetary Herbals, Nature's Way, Gaia Herbs và Nuzena là những nguồn chất lượng tốt.
Phần kết luận
Epimedium là một loại thảo mộc đã được đánh giá cao trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền Trung Quốc để tăng cường sinh lực, ham muốn tình dục, sức chịu đựng, v.v. Với các hợp chất như icariin hoạt động như chất ức chế PDE5 tự nhiên, epimedium có thể dùng như một phương thuốc hiệu quả cho các vấn đề như rối loạn cương dương và ham muốn tình dục thấp.
Ngoài tác dụng kích thích tình dục, epimedium còn mang lại lợi ích chống viêm, chống lão hóa, chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch. Nó có vẻ an toàn khi được sử dụng một cách thích hợp, với ít tác dụng phụ đối với hầu hết mọi người. Luôn luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ chất bổ sung thảo dược nào.
Vẫn cần nghiên cứu thêm, nhưng bằng chứng hiện tại cho thấy epimedium có thể là một chất bổ sung tốt cho chế độ chăm sóc sức khỏe tổng thể để hỗ trợ năng lượng, sức khỏe tình dục, giảm đau, kiểm soát căng thẳng và các mục tiêu sức khỏe thông thường khác.
Người giới thiệu:
Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... & Lue, TF (2010). Tác dụng cương cứng và thần kinh của icariin, một chiết xuất tinh khiết của cỏ sừng dê (Epimedium spp.) in vitro và in vivo. Tạp chí y học tình dục, 7(4pt1), 1518-1528.
Zeng, Z., Li, Y., Zhang, R., Fu, J., Chen, A., & Chen, W. (2019). Phytoestrogen có nguồn gốc từ Epimedium phát huy tác dụng có lợi trong việc ngăn ngừa hoại tử xương liên quan đến steroid ở thỏ bị hoại tử xương do Glucocorticoid ngoại sinh gây ra. Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, 2019.
Chen, KM, Lin, JW, Li, CC, Gad, SC, & Wang, SM (2018). Đánh giá độc tính bán cấp của chiết xuất Epimedium grandiflorum ở chuột. Độc học thực phẩm và hóa chất, 111, 131-141.
Partin, JF, & Pushkin, YR (2004). Nhịp tim nhanh và hưng cảm nhẹ với cỏ sừng dê. Tâm lý học, 45(6), 536-537.
Yin, XX, Chen, ZQ, Liu, ZJ, Ma, QJ, & Dang, GT (2007). Icariine kích thích sự tăng sinh và biệt hóa của nguyên bào xương người bằng cách tăng sản xuất protein hình thái xương 2. Tạp chí y học Trung Quốc, 120(23), 204-210.
Để đặt hàng choechiết xuất pimedium, vui lòng liên hệ với chúng tôi tạisales@botanicalcube.com.