Fisetin là một hợp chất flavonoid tự nhiên được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả như dâu tây, táo, nho, hành tây và dưa chuột. Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người quan tâm đến việc tìm hiểu tác dụng của fisetin đối với sức khỏe và những lợi ích tiềm năng của nó. Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy nó có thể mang lại tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và bảo vệ thần kinh. Bài viết này sẽ thảo luận về fisetin là gì, tác dụng đã biết của nó đối với cơ thể và bằng chứng hiện tại về lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của nó.
Fisetin là gì?
Fisetin là một flavonoid, là một nhóm các hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả. Flavonoid hoạt động như sắc tố và đóng nhiều vai trò khác nhau trong thực vật. Fisetin tạo màu cho trái cây và rau quả và cũng có thể giúp bảo vệ cây khỏi các tác nhân gây căng thẳng trong môi trường. Trong chế độ ăn uống của con người, flavonoid như Fisetinbộtđược cho là hoạt động như chất chống oxy hóa. Fisetin có thể được tìm thấy với nồng độ cao trong dâu tây nhưng cũng có trong táo, xoài, nho, hành và dưa chuột.
1 đặc tính chống oxy hóa
Fisetin đã được chứng minh là có khả năng chống oxy hóa mạnh. Chất chống oxy hóa là vật liệu tổng hợp quan trọng giúp vô hiệu hóa các chất cách mạng tự do nguy hiểm trong cơ thể. Các nhà cách mạng tự do có thể tích lũy từ các quá trình tự nhiên như phát triển cũng như tiếp xúc với các tác nhân gây áp lực môi trường tương tự như ô nhiễm hoặc bức xạ từ mặt trời. Tuy nhiên, nó có thể dẫn đến hư hỏng protein, DNA, nếu tích lũy quá nhiều nhà cách mạng tự do. Căng thẳng oxy hóa được cho là đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa và phát triển một số bệnh. Các nghiên cứu chỉ ra rằng tác dụng chống oxy hóa của fisetin có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương oxy hóa. Để minh họa, cuộc thăm dò trong phòng thí nghiệm đã thiết lập fisetin bảo vệ các tế bào bất chợt trong não khỏi tổn thương do căng thẳng oxy hóa. Vẫn cần phải khám phá thêm, nhưng những phát hiện ban đầu này cho thấy fisetin giữ vững cam kết như một cách để giảm căng thẳng oxy hóa.
2 tác dụng chống viêm
Ngoài các gói chống oxy hóa, một số nghiên cứu cho thấy fisetin cũng có tác dụng chống viêm mạnh mẽ. Viêm là một phản ứng dễ bị tổn thương bình thường, nhưng tình trạng viêm theo thói quen kéo dài trong thời gian dài được cho là góp phần gây ra nhiều tình trạng sức khỏe cực kỳ nguy hiểm như bệnh tim, bệnh thoái hóa thần kinh và viêm khớp. Do ảnh hưởng của fisetin lên nhiều con đường nổi loạn, các nhà thí nghiệm cho rằng nó có thể phù hợp để giúp điều chỉnh tình trạng viêm. Để minh họa, một nghiên cứu đã thiết lập các nhãn đặc hiệu gây viêm ức chế fisetin trong các tế bào được điều trị bằng lipopolysacarit, một loại nhũ tương được biết là gây ra phản ứng nổi loạn. Các nghiên cứu mới về loài gặm nhấm cho thấy việc bổ sung fisetin bằng đường uống có thể làm giảm tình trạng của một số nhãn hiệu nổi loạn trong huyết thanh. vẫn cần phải khám phá thêm, nhưng những nghiên cứu này chỉ ra rằng fisetin có thể có tác dụng tiềm ẩn trong việc giúp điều chỉnh các quá trình nổi loạn củng cố nhiều điều kiện.
3 tác dụng bảo vệ thần kinh
Một số tác dụng sức khỏe hứa hẹn nhất của fisetin liên quan đến ảnh hưởng tiềm tàng của nó đối với não và chức năng nhận thức. Các nghiên cứu về loài gặm nhấm cho thấy fisetin có thể giúp tăng cường trí nhớ và tiềm năng lâu dài (LTP), một quá trình tế bào quan trọng liên quan đến học tập và hình thành trí nhớ. Các nghiên cứu bổ sung về ống nghiệm cho thấy fisetin thúc đẩy quá trình biệt hóa tế bào thần kinh và khả năng tồn tại lâu dài. Các nhà nghiên cứu tin rằng những tác dụng bảo vệ thần kinh này có thể khiến fisetin trở thành một ứng cử viên đầy hứa hẹn trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ và chức năng nhận thức. Các nghiên cứu về dân số cũng báo cáo mối liên quan giữa việc tiêu thụ fisetin từ trái cây và rau quả với tình trạng suy giảm trí nhớ liên quan đến tuổi tác chậm hơn. Nhiều nghiên cứu đang được tiến hành, nhưng những phát hiện ban đầu này cho thấy tiềm năng của fisetin đóng vai trò như một hợp chất phòng ngừa làm chậm quá trình thoái hóa thần kinh và bảo vệ khả năng nhận thức khi chúng ta già đi.
4 lợi ích sức khỏe tiềm năng khác
Các nhà nghiên cứu cũng đang tích cực khám phá những tác động tiềm tàng của fisetin đối với các khía cạnh khác của sức khỏe:
Sức khỏe tim mạch - Các nghiên cứu về loài gặm nhấm chỉ ra rằng fisetin có thể giúp cải thiện các dấu hiệu về sức khỏe tim mạch bằng cách giảm quá trình peroxid hóa lipid, điều chỉnh mức độ của các enzyme và cytokine cụ thể, ức chế liên kết tế bào viêm và ngăn chặn sự kích hoạt các yếu tố phiên mã cụ thể. Các nhà nghiên cứu cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn, nhưng kết quả cho thấy việc bổ sung fisetin có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Bệnh tiểu đường và béo phì - Các nghiên cứu về loài gặm nhấm báo cáo các enzym bị ức chế fisetin liên quan đến quá trình tiêu hóa carbohydrate trong chế độ ăn uống và điều hòa chuyển hóa lipid trong mô mỡ. Các nhà nghiên cứu đề xuất những ảnh hưởng này có thể làmChiết xuất Cotinus coggygriamột phân tử ứng cử viên để quản lý lượng đường trong máu cao và béo phì.
Sức khỏe làn da - Đặc tính chống oxy hóa của Fisetin được báo cáo là giúp giảm căng thẳng oxy hóa và viêm nhiễm làm lão hóa da và tổn thương do tia cực tím. Trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, fisetin tăng tốc độ đóng vết thương, tăng tổng hợp collagen, duy trì độ ẩm cho da và giảm các cytokine và enzyme gây viêm làm suy giảm collagen của da. Những ảnh hưởng này có thể giúp làm chậm những thay đổi liên quan đến lão hóa trong các mô da.
Mặc dù những lợi ích sức khỏe này cho thấy nhiều hứa hẹn trong nghiên cứu ban đầu ở phòng thí nghiệm và loài gặm nhấm, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để làm rõ tác dụng của fisetin ở người.
An toàn và tác dụng phụ
Khám phá hiện tại về fisetin cho thấy nó có đặc tính an toàn tốt. Cho đến nay, không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào được báo cáo trong số các sinh vật xâm nhập vào fisetin trong các nghiên cứu. Các tác dụng phụ nhỏ tương tự như tiêu chảy, buồn nôn và đau dạ dày đôi khi đã được báo cáo sau khi bổ sung liều cao fisetin trong các nghiên cứu trên động vật. Cho đến khi các nghiên cứu an toàn dứt khoát hơn nữa được tiến hành ở người, các chuyên gia khuyên mọi người nên tránh vượt quá liều bổ sung fisetin được khuyến nghị hoặc bổ sung đột ngột.fisetinbộtlời chào đầu vào mà không có sự chúc phúc của kẻ lừa đảo. Giống như bất kỳ chất bổ sung nào, bạn nên tham khảo ý kiến của người làm nghề trước khi thêm mặt hàng mới vào quản trị của mình.
Phần kết luận
Tóm lại, việc thăm dò sớm cho thấy fisetin nhũ tương flavonoid có thể có những sản phẩm đầy hứa hẹn như một chất chống oxy hóa, chống viêm và bảo vệ nhận thức. Fisetin được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại trái cây và rau quả, đặc biệt là dâu tây, táo, xoài và hành. Cho đến nay, các nghiên cứu cho thấy nó có phạm vi an toàn rộng rãi và việc thăm dò cho thấy không có hàng hóa phụ nghiêm trọng nào. Khi các nhà thử nghiệm tiếp tục theo đuổi các nghiên cứu về fisetin trong thời gian tới, chúng tôi sẽ tìm hiểu thêm về cách nó có thể hỗ trợ sức khỏe lâu dài hoặc giúp kiểm soát các tình trạng cụ thể. Với sự hiện diện của nó trong trái cây và rau, việc kết hợp thêm các loại thực phẩm giàu fisetin này vào chế độ ăn uống của bạn là một cách dễ dàng để tăng lượng fisetin đầu vào mà không cần bổ sung. Mặc dù các lĩnh vực tiềm ẩn có tính kích động hiện đang được khám phá, hãy nhớ rằng việc khám phá tác dụng của fisetin ở người vẫn còn ở giai đoạn đầu. Khi trí tuệ tiếp tục phát triển, nó sẽ tiết lộ thêm về những lợi ích sức khỏe nào mà fisetin mang lại về lâu dài.
Botanical Cube Inc. tập trung vào việc giúp khách hàng phát triển các công thức mới và cải tiến bằng cách cung cấp công nghệ chuyên nghiệp và các dịch vụ tùy chỉnh. Với sự nhấn mạnh vào thuốc thảo dược toàn cầu, thực phẩm tốt cho sức khỏe, thực phẩm bổ sung, thực phẩm và đồ uống, sản phẩm hóa chất hàng ngày và mỹ phẩm, chúng tôi liên tục theo dõi xu hướng thị trường và mở rộng cung cấp sản phẩm theo yêu cầu của khách hàng. Phòng thí nghiệm chứng nhận của chúng tôi được trang bị các công cụ kiểm tra và nhận dạng tiên tiến, đảm bảo kiểm soát chất lượng tốt nhất trên toàn bộ hệ thống. Chúng tôi cũng hợp tác với các phòng thí nghiệm bên thứ ba được công nhận trên toàn cầu để đảm bảo chất lượng sản phẩm ổn định, an toàn và hiệu quả. Botanical Cube Inc., chuyên gia hàng đầu trong ngành chiết xuất thực vật, cung cấp sản phẩm chất lượng caoChiết xuất Cotinus coggygria. Để biết thêm thông tin về sản phẩm của chúng tôi, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại sales@botanicalcube.comhoặc truy cập trang web của chúng tôi. Chúng tôi tin rằng sự đổi mới là rất quan trọng để duy trì khả năng cạnh tranh trên thị trường.
Người giới thiệu:
1. Maher P. Tác dụng bảo vệ thần kinh của fisetin trong bệnh Alzheimer. Sự lão hóa. 2021; 13(3):6584-6608.
2. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, và cộng sự. Fisetin: Một chất thực vật có hoạt tính sinh học có tiềm năng ngăn ngừa đột quỵ. Tế bào Oxid Med Longev. 2018;2018:7928581.
3. Currais A. Fisetin làm giảm tác động của lão hóa đến hành vi và sinh lý ở chủng chuột SAMP8 lão hóa nhanh. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2018;73(3):299-307.
4. Prasath GS, Subramanian SP. Fisetin cải thiện tổn thương phổi cấp tính do lipopolysacarit gây ra ở chuột. Dược phẩm Eur J. 2013;711(1-3):33‐40.
5. Zamora-Ros R, Rabassa M, Cherubini A, Urpí-Sardà M, Bandinelli S, Ferrucci L, Andres-Lacueva C. Nồng độ cao của dấu ấn sinh học nước tiểu của lượng Polyphenol hấp thụ có liên quan đến việc giảm tỷ lệ tử vong ở người lớn tuổi. J Nutr. 2013;143(9):1445-1450.
6. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, và cộng sự. Fisetin: Một chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe. Chất chống oxy hóa (Basel). 2018;7(2):25. Xuất bản năm 2018 ngày 1 tháng 2.