Genisteinlà một nhũ tương tự nhiên được phân loại là isoflavone, thuộc họ flavonoid. Nó được tìm thấy rất nhiều trong các loại cây họ đậu nhiều màu sắc, bao gồm cả đậu nành. Genistein đã thu hút được sự chú ý đáng kể nhờ những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn và đặc tính của nó như một phytoestrogen, một loại nhũ tương do nhà máy sản xuất bắt chước estrogen trong cơ thể. Blog này nhằm mục đích khám phá các bằng chứng khoa học liên quan đến tác dụng của genistein trong việc tăng cân.
1. Tổng quan về Genistein
Genistein(C15H10O5) là một nhũ tương tự nhiên có cấu trúc thuộc loại vật liệu tổng hợp được gọi là isoflavone. Nó được mô tả như một tài sản hình thành mạch và một phytoestrogen. Genistein lần đầu tiên được cách ly vào năm 1899 khỏi chổi của vết bẩn, Genista tinctoria, do đó có tên hóa học.
Genistein đã thể hiện các hoạt động dược lý linh hoạt như chống viêm, chống oxy hóa, chống tạo mạch, chống tăng sinh, giảm thoái hóa thần kinh và điều trị một số bệnh di truyền từ nhóm bệnh lưu trữ lysosomal. Nó chủ yếu có nguồn gốc từ cây họ đậu.
Một số tác dụng tự nhiên của genistein đã được báo cáo trong các nghiên cứu tiền lâm sàng, chẳng hạn như chất chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút, tác dụng tạo mạch và estrogen, cũng như điều hòa dược lý của bệnh tiểu đường và chuyển hóa lipid.
2. Lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của Genistein
Genistein, một loại phytoestrogen tự nhiên có trong đậu nành và các loại đậu khác, mang lại nhiều lợi ích tiềm ẩn cho sức khỏe. Đây là một số lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của Genistein
- Sức khỏe tim mạch:Genistein được phép mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch bằng cách duy trì độ đàn hồi của động mạch bình thường và do đó giúp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Nó có thể giúp điều trị chứng phì đại tim, một tình trạng liên quan đến tình trạng phồng lên bất thường và dày lên của cơ tim thường là kết quả của huyết áp cao (tăng huyết áp) hoặc bệnh van tim.
- Sức khỏe của xương:Cây Genistein được cho là có tác dụng tốt cho sức khỏe của xương thông qua việc bảo tồn độ nhớt của khoáng chất trong xương. Cụ thể, nó được phép điều hòa quá mức deoxypyridinoline đánh dấu sự tái hấp thu trong khi điều chỉnh tăng các nhãn liên kết xương IGF-I protein và phosphatase kiềm trong xương.
- Sức khỏe trí não:Một nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chứng minh rằng genistein có thể đóng vai trò bảo vệ thần kinh trong các trường hợp phàn nàn về bệnh Alzheimer bằng cách điều chỉnh CAMK4 (protein kinase IV phụ thuộc vào canxi/ peaceodulin) và do đó làm giảm quá trình tăng phospho của protein tau.
- Bảo vệ chống lại các tình trạng tim mạch: Lợi ích tích cực chính của genistein liên quan đến việc bảo vệ chống lại các tình trạng tim mạch.
- Tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút: Một số sản phẩm tự nhiên của genistein đã được báo cáo trong các nghiên cứu tiền lâm sàng, tương tự như tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút.
- Hàng hóa về bệnh tiểu đường và chuyển hóa lipid: Genistein có tác dụng dược lý đối với bệnh tiểu đường và chuyển hóa lipid.
3. Bột Genistein có gây tăng cân không?
Thay vì gây tăng cân, Genistein đã được chứng minh là có thể hỗ trợ giảm trọng lượng cơ thể. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy cây Genistein có tác dụng làm giảm lượng thức ăn và trọng lượng cơ thể ở chuột cái. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy Genistein, một isoflavone trong sản phẩm đậu nành, được chứng minh là có tác dụng giảm trọng lượng đệm mỡ ở chuột cái. Tuy nhiên, tương tự như một số biện pháp tăng cường khác, điều quan trọng là phải nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ thói quen bổ sung nào. Điều này đảm bảo rằng bạn có thể dùng chất bổ sung một cách an toàn và nó sẽ không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào bạn đã dùng.
4. Cơ chế tăng cân của Genistein:
Để hiểu tác động tiềm ẩn của genistein đối với việc tăng cân, điều cần thiết là phải khám phá các cơ chế nền tảng
- Điều hòa nội tiết tố Các gói phytoestrogen của Genistein có nghĩa là nó có thể tương tác với các thụ thể estrogen trong cơ thể. Hoạt động thương mại này có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, có khả năng ảnh hưởng đến việc điều chỉnh cân nặng.
- Chuyển hóa Một số nghiên cứu cho rằng genistein có thể tác động đến quá trình trao đổi chất, bao gồm cả cách cơ thể xử lý chất béo và carbohydrate. Ngược lại, điều này có thể gây ra những cáo buộc phản tác dụng cho hoạt động cân nặng.
- Fat Storage Genistein cũng đã được nghiên cứu sâu về các sản phẩm tiềm ẩn về cấu trúc và chức năng của tế bào mỡ. sự khác biệt trong cơ chế lưu trữ chất béo có thể ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể.
5. Bột Genistein có tác dụng gì đối với cơ thể phụ nữ?
Ảnh hưởng của Genistein đối với cơ thể phụ nữ còn vượt ra ngoài việc kiểm soát cân nặng. Do đặc tính phytoestrogen của nó, genistein có thể điều chỉnh nồng độ estrogen, có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ như bốc hỏa và các giai đoạn cảm xúc. Tuy nhiên, phản ứng của mỗi cá nhân có thể thay đổi và nên tư vấn cho chuyên gia dịch vụ y tế.
6. Điều gì xảy ra nếu bạn ăn bột Genistein mỗi ngày?
Tiêu thụ bột genistein thường xuyên có thể mang lại những lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm cả những lợi ích được đề cập ở trên. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc sử dụng genistein quá mức hoặc bất kỳ biện pháp cải thiện chế độ ăn uống nào có thể có kết quả tiêu cực. Kiểm soát và tuân thủ các biện pháp đo lường quy định là rất quan trọng để đảm bảo sự thịnh vượng chung.
7. Những phát hiện và tranh cãi mâu thuẫn:
Mối liên hệ giữa genistein và tăng cân không phải là không có những cuộc tranh luận và khám phá có vấn đề. Trong khi một số cuộc điều tra nhất định đã đề xuất mối liên hệ có thể xảy ra giữa việc sử dụng genistein và trọng lượng của bảng, những cuộc điều tra khác lại không tìm thấy tác động lớn nào. Rất khó để thiết lập rõ ràng mối quan hệ nhân quả giữa genistein và tăng cân do các nghiên cứu cạnh tranh và quan điểm khác nhau.
8. Những cân nhắc và hạn chế:
Điều cần thiết là tiếp cận chủ đề genistein và tăng cân với quan điểm phê phán, xem xét những hạn chế sau:
- Cỡ mẫu nhỏ:Một số nghiên cứu kiểm tra tác dụng của genistein đối với việc kiểm soát cân nặng có cỡ mẫu tương đối nhỏ, điều này có thể hạn chế tính tổng quát của các phát hiện của họ.
- Nghiên cứu động vật:Nhiều phát hiện liên quan đến tác dụng của genistein đối với việc tăng cân dựa trên các nghiên cứu trên động vật. Mặc dù những nghiên cứu này cung cấp những hiểu biết sâu sắc có giá trị, nhưng việc chuyển tải kết quả đến cộng đồng người có thể không phải lúc nào cũng đơn giản.
- Yếu tố gây nhiễu:Chế độ ăn uống, lối sống, di truyền và các biến thể của từng cá nhân có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc cây genistein ảnh hưởng đến cân nặng của một người như thế nào. Việc cô lập tác dụng của genistein có thể là một thách thức.
Phần kết luận:
Theo bằng chứng khoa học có sẵn, không có sự hỗ trợ đáng kể nào cho trường hợp bột genistein gây tăng cân. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy genistein có thể mang lại những lợi ích như mong đợi trong việc cân ván. Tuy nhiên, dự kiến sẽ có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về hệ thống và tác động của genistein đối với các nguyên tắc về cân nặng. Nên điều độ và tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe, như trường hợp của bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống nào.
Là nhà cung cấp Bột Genistein Trung Quốc, chúng tôi cam kết cung cấp các chất chiết xuất thực vật chất lượng cao, bao gồm cả Chiết xuất Genistein, đáp ứng nhu cầu cụ thể của bạn. Sản phẩm của chúng tôi trải qua quy trình sản xuất hàng loạt, ổn định, tập trung vào tính xác thực, công nghệ sản xuất tiên tiến và các biện pháp kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt. Chúng tôi đảm bảo rằng nguyên liệu thô của chúng tôi có nguồn gốc thông qua hợp đồng canh tác, đảm bảo tính xác thực và nguồn cung ổn định. Các cơ sở của chúng tôi hoạt động theo yêu cầu của GMP và đã đạt được ISO22000, ISO 9001, FDA, HALAL, KOSHER và các chứng nhận khác để duy trì các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế. Mỗi lô sản phẩm của chúng tôi đều trải qua ít nhất 3 lần kiểm tra ngẫu nhiên nghiêm ngặt trước khi được lưu trữ. Để tìm hiểu thêm về Chiết xuất Genistein và các sản phẩm thực vật khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi tạisales@botanicalcube.comhoặc truy cập trang web của chúng tôi.
Người giới thiệu:
1. Messina M, Barnes S. Vai trò của các sản phẩm đậu nành trong việc giảm nguy cơ ung thư. Viện Ung thư J Natl. 1991;83(8):541-546.
2. Russo M, Russo GL, Daglia M, và những người khác. Hiểu về genistein trong bệnh ung thư: Tác dụng "tốt" và "xấu": Đánh giá. Hóa chất thực phẩm. 2016;196:589-600.
3. Wang X, Wang Y, Wang Z, Wu Y. Tác động của genistein đối với sự điều chỉnh lipid máu: Đánh giá về quan điểm gen. Chất dinh dưỡng. 2018;10(9):1193.
4. Ma DF, Qin LQ, Wang PY, Katoh R. Lượng isoflavone đậu nành làm tăng mật độ khoáng xương ở cột sống của phụ nữ mãn kinh: Phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Dinh dưỡng lâm sàng. 2008;27(1):57-64.
5. Naaz A, Yellayi S, Zakroczymski MA, et al. Isoflavone genistein đậu nành làm giảm sự lắng đọng mỡ ở chuột. Nội tiết. 2003;144(8):3315-3320.
6. Park HS, Lee HJ, Park SG, Han SM. Genistein điều chỉnh bệnh béo phì bằng cách điều chỉnh tăng Protein tách cặp 1 (UCP1) trong mô mỡ trắng của chuột béo phì. Chất dinh dưỡng. 2019;11(4):742.
7. Bitto A, Polito F, Atteritano M, và cộng sự. Genistein aglycone không ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp: Kết quả từ thử nghiệm kiểm soát giả dược, ngẫu nhiên, mù đôi, kéo dài 3 năm. J Clin Endocrinol Metab. 2010;95(6):3067-3072.
8. Messina M, Redmond G. Tác dụng của protein đậu nành và isoflavone đậu nành đối với chức năng tuyến giáp ở người lớn khỏe mạnh và bệnh nhân suy giáp: Đánh giá các tài liệu liên quan. Tuyến giáp. 2006;16(3):249-258.
9. Messina, M. (2010). Những hiểu biết sâu sắc thu được từ 20 năm nghiên cứu đậu nành. Tạp chí Dinh dưỡng, 140(12), 2289S{6}}S.
10.Hwang, JT, Park, IJ, Shin, JI, Lee, YK, Lee, SK, & Baik, HW (2005). Genistein, EGCG và capsaicin ức chế quá trình biệt hóa tế bào mỡ thông qua kích hoạt protein kinase được kích hoạt AMP. Truyền thông nghiên cứu sinh hóa và sinh lý, 338(2), 694-699.
11.Hooper, L., Ryder, JJ, Kurzer, MS, Lampe, JW, Messina, MJ, & Phipps, WR (2009). Tác dụng của protein đậu nành và isoflavone đối với nồng độ hormone tuần hoàn ở phụ nữ trước và sau mãn kinh: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. Cập nhật về sinh sản con người, 15(4), 423-440.
12. Genistein - Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Genistein.
13. Genistein: Đánh giá về đặc tính chống viêm của nó. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2022.820969/full.
14. Genistein: Tổng quan tổng hợp về phương thức hoạt động, đặc tính dược lý và lợi ích sức khỏe của nó - Hindawi. https://www.hindawi.com/journals/omcl/2021/3268136/.
15. không xác định. https://doi.org/10.1155/2021/3268136.
16. Genistein làm giảm lượng thức ăn ăn vào, trọng lượng cơ thể, trọng lượng khối mỡ và gây ra tình trạng chết tế bào mô mỡ ở chuột cái bị cắt bỏ buồng trứng - Oxford Academic. https://academic.oup.com/jn/article/136/2/409/4664324.
17. Genistein là chất chủ vận PPAR có nguồn gốc tự nhiên trong quá trình tạo mỡ và tăng cân - Springer. https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-015-0848-7.
18. Lợi ích và rủi ro của việc dùng Isoflavone - Verywell Health. https://www.verywellhealth.com/isoflavones-benefits-side-effect-dosage-and-interactions-4687017.